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詳細資料ISBN：9789869043236 叢書系列：健康樂活 規格：平裝 / 176頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介想食在安心．腸保健康． 實踐健康無毒的飲食生活嗎？ ★本書教你易懂該做的保健腸識。 ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。 ★食安風暴下，本書教你自保的用油知識。 ★本書教你分辨真假食物，為自己調整飲食習慣。 本書透過預防保健的觀點，在飲食上，教你吃對食物顧好腸！ 在生活習慣上，帶你破除迷思，腸道回春才有力！ 本書加入中醫保健觀點，透過按摩穴道、敲打結腸的方式，提升腸胃健康！ 想知道自己有無大腸癌？ 本書分析5大篩檢法該怎麼選擇，檢查前要注意什麼，幫你揪出大腸癌！ 另外，教你從「便便」判斷腸道是否健康，同時為你守護全家人的腸道，用對方法遠離脹氣、腸躁、潰瘍等腸道小毛病。 ※在食安風暴下，本書特別採訪專家，教你如何安心用油，分清真假食物，給你自保的飲食「腸」識。本書特色 ◎專業權威名醫，審訂推薦本書 本書由林口長庚醫院胃腸科教授陳邦基、台灣小腸醫學會理事長邱正堂，專業審訂推薦。 ◎淺顯易懂，預防保健簡單做 本書文字敘述易懂，各個篇章，亦有運用圖表、小常識的整理，讓讀者輕鬆學會保健「腸」識。 ◎加入食安觀點，教你安心護好腸 在食安風暴下，本書告訴你飲食祕訣，遠離「偽」食物，要懂的用油「腸」識，安心吃對食物，做好無毒的飲食生活。 ◎優質編輯團隊，打造健康好書 《大家健康》雜誌編輯團隊，過去出版不少好書，贏得諸多專家、學者的推薦肯定。在本書製作上，從企劃到採訪，從編輯到排版，貼心為讀者思考，為你護好腸，讓你健康從裡美到外！ |
| 搜尋參考資料: 1.大家健康雜誌 www.jtf.org.tw/health/index.asp?Type=憂鬱症新知Translate this page 想多吃蔬菜，卻只會汆燙或清炒？《蔬食好料理：創意食譜，健康美味你能做！》美味上市 新書推薦《護好腸，健康從裡美 ... www.jtf.org.tw/healthTranslate this page 想多吃蔬菜，卻只會汆燙或清炒？《蔬食好料理：創意食譜，健康美味你能做！》美味上市 新書推薦《護好腸，健康從裡美 ... hfabookclub.pixnet.netTranslate this page 大家健康悅讀俱樂部. 跳到主文. 用悅讀，耕耘你的健康！ 部落格全站分類：生活綜合 Chapter1到老可以走動自如的關鍵：膝蓋痛和筋骨痠痛不是上了年紀才會有的毛病。趕快了解保養膝蓋的重要！護好膝蓋，人生 ... 全站熱搜
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- Jun 25 Thu 2015 18:48
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